|
In het vorige artikel zijn we goed ingegaan over hoe psychologen den haag goed kunnen helpen bij het bewaren van de focus, in plaats van het overbodige en onnodige multi tasken die het concentratie vermogen verminderen. Nu gaan we verder op hoe nieuwe technologieën zoals social media en Instagram de maatschappij steeds individueler en competitiever maken. Sinds de opkomst van het internet en de smartphone is de mens steeds vrijer geworden en kan je in principe met iedereen communiceren die je wilt, maar internet kan er ook voor zorgen dat je veel informatie over bijvoorbeeld je buurman te weten kan komen. Iedereen ziet informatie over elkaar en kan elkaar liken en zelfs op leuke foto’s commenten. Vaak wat mensen op social media plaatsen is vaak ook een vertekend beeld van hoe de realiteit is. Want veel mensen posten toch wel alleen de mooie dingen van het leven, zonder ook de diepte punten de delen met het internet. Wat natuurlijk heel erg begrijpelijk is, omdat je natuurlijk niet zwak over wilt komen. Toch geeft dit een soort competitief tintje, waarbij iedereen zijn of haar beste zelf moet laten zien en beter moet zijn dan de andere mensen die je volgt. Dit kan mentaal heel erg verwarrend zijn en tegelijkertijd ook een bepaalde druk opleggen bij vooral jongeren dat zij moeten presteren en hun leven al op vroege leeftijd uit te hebben gevonden. Terwijl dit vaak een doorlopend proces is en eigenlijk nooit eindigt. Dit kan er ook voor zorgen dat jongeren sneller in een depressie raken en even een detour nemen van de rails. Voor sommige mensen, vooral jongeren, is het dan zeker geen slecht idee om met een psychotherapeut den haag te praten als je merkt dat je hiermee resoneert en voelt dat er toch een bepaalde druk in je omgaat waardoor je in de war bent of niet geheel jezelf kan zijn of je bijvoorbeeld vaak zorgen maakt.
|
| https://piekerpoli.nl/ |
Veelgestelde vragen
Hoe beïnvloedt social media onze maatschappij?▼
Social media en Instagram maken de maatschappij steeds individueler en competitiever. Mensen delen vooral de mooie momenten van hun leven, wat een vertekend beeld creëert en competitieve druk opwekt onder volgers.
Waarom voelen jongeren druk door social media?▼
Jongeren voelen druk omdat iedereen zijn of haar beste zelf moet laten zien en beter moet zijn dan anderen. Dit kan mentaal verwarrend zijn en leidt tot prestatie-eisen op jonge leeftijd.
Wat is het verschil tussen social media en realiteit?▼
Wat mensen op social media posten is vaak een vertekend beeld van de werkelijkheid. Mensen delen voornamelijk positieve momenten, niet de moeilijke periodes die iedereen doormaakt.
Kan social media-druk depressies veroorzaken?▼
Ja, de druk van social media kan vooral bij jongeren leiden tot depressie en mentale problemen. Het kan ervoor zorgen dat ze sneller van de rails raken en voelen zich niet geheel zichzelf.
Wanneer is het verstandig om psychologische hulp te zoeken?▼
Het is verstandig om met een psychotherapeut te spreken als je merkt dat je mentale druk ervaart, je in de war voelt, jezelf niet kan zijn, of vaak zorgen maakt door sociale media-invloeden.
